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Fantasia di focacce

Rendi unici e fit i tuoi pasti o aperitivi Tempo: 10 minuti Difficoltà: facile Qualche suggerimento per allestire un delizioso pranzo estivo oppure per stupire i tuoi amici con un fantastico aperitivo fit. Avrai bisogno di pochissimi ingredienti ma anche di pochissimo tempo senza nemmeno accendere forno o fornelli. Buoni da mangiare e coreografici da … Continua a leggere

Tonno in crosta

Con la Schiaccitina Fit Tempo: 10 minuti Difficoltà: facile Il tonno è un pesce azzurro marino dalle grandi proprietà salutistiche. Inserirlo all’interno del tuo regime alimentare significa avere a disposizione proteine di alto valore biologico, omega 3, vitamine e sali minerali. Inoltre il tonno fresco è molto leggero e velocissimo da preparare. Un filetto di … Continua a leggere

schiacciatina fit e avocado

Schiacciatina fit e avocado

3 proposte per i tuoi pranzi al sacco Tempo: 10 minuti Difficoltà: facile L’inizio della primavera ci fa venire voglia di fare delle belle scampagnate. Mare, collina, montagna, lago… chi più ne ha più ne metta e ogni scusa è buona per uscire all’aria aperta e scoprire la bellezza della natura quando si vede qualche … Continua a leggere

DOCUMENTAZIONE SCIENTIFICA
Ri.Ma Benessere per certificare la qualità dei propri prodotti mette a disposizione le ricerche condotte da prestigiosi Enti di ricerca.